Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

HoÃƒÆ Cách phân biệt dâu tây Đà Lạt và Trung suon cot let bánh cookies chocolate Bánh tằm khoai mì măng nấu thực phẩm Cách luộc giữ thịt bò ăn dần 8 tháng cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao bánh bột lọc nhân đậu Com Ga hai nam banh khoai mi chien tom quả khế sinh tố dâu tây dứa Bí Quyết canh thịt bo cuon pho mai chien xu duoi bo Mực chiên xù cach lam banh mi tom non Những món ăn sáng chay hấp dẫn cho cả cha muc bánh rán nhân đậu um bắp bò hoa miền trung lam banh my ngot thom ngon tim heo xào thập cẩm chè chuoi rau câu thạch jelly cam Trâm Phạm thịt gà Thịt gà chiên tiêu thơm nức salad nga mon canh kho qua Trị ho cach lam banh mi chien gion caramel mẹo gia đình làm cà phê trứng quang cháo ngao gạo lứt dui vit sot me trứng cuộn bằng lò vi sóng Nhẹ su hao Làm muối tây ninh cach nau ca ngu chiên cơm với kim chi khoai Lang chien Bánh Mochi Sweets cho mùa trăng rằm trai thịt bọc phô mai mon an nhat Mùa Hè mì ý sốt kem thịt gà thịt bò hấp Bổ máu gỏi sứa Những loại thực phẩm giúp bạn tăng làm kem ga chien sinh to rau qua bánh báo nhân đậu đỏ cac món xay sinh tố bơ chocolate phần thịt móng Đồ uống Nha dam tự làm mứt đu đủ tại nhà nâu che vai thach dua Ăn sáng 474 Thit vien cách làm bỏng ngô bằng lò vi sóng kem sua đậu hũ non hấp tôm Cún Khang Cách làm bánh bao nhân ngọt cach nau canh kho qua cha ca canh rau ngót hai san Bánh flan trà hoa cúc canh moc tha LẨU CÁ nộm lươn hoa chuối cách làm bánh bao tại nhà cách làm chả giò mon bong cai ngon bánh dừa mứt công thức chè hạt sen dừa bánh flan nướng kim chi kho bánh nướng nhân dừa banh cuon gac bánh bơ vị xoài cach lam suon làm nước dưa hấu chanh cach hap ga hanh tay Dùng trái trám kho cá thu nấm đùi gà xào tỏi thit ba chi cang ghe rang muoi ot việt nam mon cá tem cách hấp bề bề kho ca ngon salad trứng kẹp chất béo mè sốt đậu phụ chiên khoai tây banh deo dau do List Cơm gà cach lam kem sua chua tui Thực phẩm với trí não của bé Từ rau câu trái cây thuc pham dong lanh sườn non hầm gÃ Æ trứng xào sò điệp cach lam ga xao mang